Angebot

Aktueller Kursplan bzw. eingeschränkte Öffnungszeiten für den Trainingsbetrieb (gültig ab 17.08.2020)

Montag:        17:00-19:45 freies Training

Dienstag:      geschlossen bzw. nach Terminvereinbarung

Mittwoch:      17:00-19:45 freies Training

                     17:15-18:00 SENSOMOVE

                     18:00-18:45 Zirkeltraining

                     19:00-19:45 Multisport Fitness

Donnerstag: 10:00-12:00 freies Training

Freitag:         14:00-16:00 freies Training

Samstag:      09:45-11:00 freies Training

                     10:00-11:00 SENSOMOVE

Sonntag:       geschlossen bzw. nach Terminvereinbarung

Feiertage:     geschlossen (ggfs. Workout mit Ankündigung!)

Pyramide

Das Kursangebot kurz erklärt:

Zirkeltraining:           Abwechslungsreiches Zirkeltraining mit moderater Belastung des Herz-Kreislauf-Systems (PRÄVENTIIONSKURS, KK-bezuschusst!).

Multisport Fitness:   Freihanteltraining, Kettlebell, rope climbing, bulgarian bags etc. Ein sehr vielseitiges Workout für Kraft und Ausdauer!
                                   Probetraining immer Mo 19:00-19:45Uhr!!! Wir bitten um kurze Voranmeldung!

SENSOMOVE:           Koordinationstraining, Prävention, Core Performance, sportartspezifisch, Kraftausdauer (PRÄVENTIIONSKURS, KK-bezuschusst!).
                                   Probetraining immer Sa 10:00-11:00Uhr!!! Wir bitten um kurze Voranmeldung!

Freies Training:        Das freie bzw. selbständige Training empfehlen wir den geeübteren Kunden. Du kennst schon viele Übungen und Workouts und unsere Coaches
                                   haben Dir zu einer guten Bewegungsqualität und Ausführung verholfen? Dann bist jetzt Du an der Reihe eigenständig Deine Defizite aufzuarbeiten
                                   und persönliche Trainingsziele zu erreichen.

Diese Präventionskurse kannst Du in der Multisport Academy besuchen und erhältst bis zu 80% Zuschuss von Deiner Krankenkasse:

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