Feiertage:                             geschlossen (ggfs. Workout mit Ankündigung!)

Das Kursangebot kurz erklärt:

Zirkeltraining:           Abwechslungsreiches Zirkeltraining mit moderater Belastung des Herz-Kreislauf-Systems (PRÄVENTIIONSKURS, KK-bezuschusst!).

Multisport Fitness:   Freihanteltraining, Kettlebell, rope climbing, bulgarian bags etc. Ein sehr vielseitiges Workout für Kraft und Ausdauer!
                                   Probetraining immer Mo 19:00-19:45Uhr!!! Wir bitten um kurze Voranmeldung!

SENSOMOVE:           Koordinationstraining, Prävention, Core Performance, sportartspezifisch, Kraftausdauer (PRÄVENTIIONSKURS, KK-bezuschusst!).
                                   Probetraining immer Sa 10:00-11:00Uhr!!! Wir bitten um kurze Voranmeldung!

Freies Training:        Das freie bzw. selbständige Training empfehlen wir den geeübteren Kunden. Du kennst schon viele Übungen und Workouts und unsere Coaches
                                   haben Dir zu einer guten Bewegungsqualität und Ausführung verholfen? Dann bist jetzt Du an der Reihe eigenständig Deine Defizite aufzuarbeiten
                                   und persönliche Trainingsziele zu erreichen. Bei den MF WOD Kursen kannst Du Dich mit Dir und den anderen messen!

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WOD:                     Der kompetitive und hochintensive Kurs richtet sich an diejenigen, die Ihre Grenzen kennenlernen und überwinden möchten!
                                WOD`s sind im "freien Training" inklusive und werden nicht angeleitet!

Diese Präventionskurse kannst Du in der Multisport Academy besuchen und erhältst bis zu 80% Zuschuss von Deiner Krankenkasse: