Aktueller Kursplan bzw. eingeschränkte Öffnungszeiten für den Trainingsbetrieb (gültig ab 17.08.2020)
Montag: 17:00-19:45 freies Training
Dienstag: geschlossen bzw. nach Terminvereinbarung
Mittwoch: 17:00-19:45 freies Training
17:15-18:00 SENSOMOVE
18:00-18:45 Zirkeltraining
19:00-19:45 Multisport Fitness
Donnerstag: 10:00-12:00 freies Training
Freitag: 14:00-16:00 freies Training
Samstag: 09:45-11:00 freies Training
10:00-11:00 SENSOMOVE
Sonntag: geschlossen bzw. nach Terminvereinbarung
Feiertage: geschlossen (ggfs. Workout mit Ankündigung!)
Das Kursangebot kurz erklärt:
Zirkeltraining: Abwechslungsreiches Zirkeltraining mit moderater Belastung des Herz-Kreislauf-Systems (PRÄVENTIIONSKURS, KK-bezuschusst!).
Multisport Fitness: Freihanteltraining, Kettlebell, rope climbing, bulgarian bags etc. Ein sehr vielseitiges Workout für Kraft und Ausdauer!
Probetraining immer Mo 19:00-19:45Uhr!!! Wir bitten um kurze Voranmeldung!
SENSOMOVE: Koordinationstraining, Prävention, Core Performance, sportartspezifisch, Kraftausdauer (PRÄVENTIIONSKURS, KK-bezuschusst!).
Probetraining immer Sa 10:00-11:00Uhr!!! Wir bitten um kurze Voranmeldung!
Freies Training: Das freie bzw. selbständige Training empfehlen wir den geeübteren Kunden. Du kennst schon viele Übungen und Workouts und unsere Coaches
haben Dir zu einer guten Bewegungsqualität und Ausführung verholfen? Dann bist jetzt Du an der Reihe eigenständig Deine Defizite aufzuarbeiten
und persönliche Trainingsziele zu erreichen.
Diese Präventionskurse kannst Du in der Multisport Academy besuchen und erhältst bis zu 80% Zuschuss von Deiner Krankenkasse: